تربیت فرزندان بدون پرخاشگری
21. بیانیه ماموریت خانواده ایجاد کنید.
بروس فیلر، نویسنده کتاب «اسرار خانواده‌های شاد»، به والدین توصیه می‌کند که یک بیانیه مأموریت خانواده را تهیه کنند. این بیانیه ارزش ها و دیدگاه جمعی خانواده شما را توصیف می کند. روانشناسی تربیت کودک
تقریباً هر سازمانی بیانیه مأموریتی دارد، و خانواده شما نیز باید. در اینجا یک راهنمای گام به گام عالی برای ایجاد بیانیه ماموریت خانواده شما آورده شده است.
خانواده خود من این کار را انجام داده اند - این روند بسیار معنی دار بود!
۲۲- جلسات خانوادگی پرخاشگری منظم داشته باشید.
توصیه دیگر فیلر این است که هفته ای یک جلسه 20 دقیقه ای خانوادگی داشته باشید. در طول جلسه، او پیشنهاد می کند که از همه اعضای خانواده این سه سوال را بپرسید:
در هفته گذشته چه کاری را خوب انجام دادید؟
چه کاری را در هفته گذشته به این خوبی انجام ندادید؟
در هفته آینده روی چه چیزی کار خواهید کرد؟
وقتی کوچکتر بودم، خانواده ام مرتب جلسات داشتند. این جلسات خانواده را به هم نزدیکتر کرد و اهمیت روابط خانوادگی را تقویت کرد.
تا به امروز، هنوز به یاد دارم که چقدر از شرکت در آن جلسات هیجان زده بودم. بنابراین توصیه می‌کنم اگر قبلاً این کار را نکرده‌اید، این تمرین را شروع کنید.
23. سابقه خانوادگی خود را با فرزندان خود به اشتراک بگذارید.
این تحقیق نشان می دهد که کودکانی که اطلاعات بیشتری در مورد سابقه خانوادگی خود دارند، دارای سطح بالاتری از عزت نفس هستند. این به موفقیت و خوشبختی آنها در زندگی بعدی کمک می کند.
دکتر مارشال دوک و دکتر رابین فیوش مقیاس «آیا می‌دانید» را ایجاد کرده‌اند که 20 سؤال را فهرست می‌کند که کودکان باید بتوانند در مورد سابقه خانوادگی خود به آنها پاسخ دهند. پرخاشگری کودکان
این سوالات عبارتند از: "آیا برخی از بیماری ها و آسیب هایی را که والدین شما در جوانی تجربه کرده اند را می شناسید؟" و "آیا چیزهایی را می دانید که برای مادر یا پدرتان در دوران مدرسه اتفاق افتاده است؟"
به اشتراک گذاشتن سابقه خانوادگی پیوندهای خانوادگی را تقویت می کند و به فرزندان شما کمک می کند تا انعطاف پذیرتر شوند.
24. تشریفات خانوادگی ایجاد کنید.
غذای خانوادگی
طبق تحقیقات دکتر داون ایکر و دکتر لیندا والترز، تشریفات خانوادگی انسجام خانواده را افزایش می دهد و کودکان را قادر می سازد تا از نظر اجتماعی رشد کنند.
برای ایجاد این تشریفات در خانواده خود تلاش آگاهانه داشته باشید.
در اینجا چند نمونه آورده شده است: پرخاشگری در کودکان
هر شنبه به صورت خانوادگی صبحانه بخورید
یک شب بازی رومیزی خانوادگی داشته باشید
به عنوان یک خانواده شام بپزید
برای پیاده روی عصرگاهی بروید
یک جلسه خانوادگی هفتگی برگزار کنید (نقطه 22 را ببینید)
سالی یک بار به صورت خانوادگی به کمپینگ بروید
هر ماه یک بار با هر یک از فرزندان خود وقت بگذارید
25. به فرزندان خود کمک کنید تا یک مربی پیدا کنند.
دکتر لیزا کولاروسی کشف کرده است که کودکانی که بزرگسالان قابل اعتمادی در زندگی خود دارند (به غیر از والدینشان) 30 درصد سطوح بالاتری از رضایت از زندگی را نسبت به کودکانی که ندارند، دارند. کودکان و پرخاشگری
می‌توانید با درخواست از دوستتان برای قبول این نقش، تشویق فرزندتان برای پیوستن به سازمانی مانند «باشگاه دختران و پسران» یا با ثبت‌نام در یک برنامه مربیگری (مانند برنامه‌ای که من پیشنهاد می‌کنم) برای فرزندتان مربی پیدا کنید.
Comments
Post a Comment